Тренинг базовых навыков любого специалиста, который работает с людьми. 12 встреч, на которых раскрываем 6 тем: запрос и цели терапии; эмоции клиента и терапевта; когнитивная гибкость; поведенческая гибкость; ответственность; нетворкинг.

Поэтапное освоение навыков, которые облегчают симптомы, так хорошо знакомые большинству обладателей Синдрома Дефицита Внимания и Гиперактивности (СДВГ). Тренинг проходит в малой группе (6-8 человек), что дает нам возможность максимально эффективно использовать время занятия.

Тренинг навыков DBT - это тренинг поведенческих навыков, основанный на теоретической модели диалектико-поведенческой терапии. Тренинг DBT эффективен для широкого спектра расстройств и проблем, таких как недостаточный эмоциональный контроль и связанные с ним когнитивные и поведенческие паттерны. Навыки, тренируемые на тренинге DBT, направлены на дисфункциональные модели поведения.